S - Svacka

Jag tror att alla har dem. Svackorna. Där är jag inget unikum. Jag tror också att alla har olika varianter av dem. Ibland blir man sämre på att spela på hästar, man blir kanske dålig på att bedöma tidsåtgång i ett projekt, man har kanske svårt att skingra tankarna på jobbet, eller så är man bara omotiverad.

Jag tror inte heller jag är själv om att ha ett sviktande självförtroende. Inte heller själv om att inte riktigt kunna hjälpa mig ur det, utan att ta hjälp av omgivningen.

Just nu är en sån svacka
Det har dalat nedåt från början av förra veckan. Jag känner själv hur det signat, och även om omständigheterna runtomkring har varit förhållandevis bra så fortsätter det neråt. Jag kan se mig själv som ur ett fågelperspektiv och inse att saker jag säger eller gör kan te sig aningen desperat. Eller bara fånigt, för jag borde veta bättre. För jag är ju bra! Men jag kan ändå inte göra något åt det. Iallafall känns det så.

Men det finns medicin. Det handlar om bekräftelse, påminnelse och omtanke. Det handlar om att ge bara lite extra, och fortsätta ge lite extra tills det vänt och kommit upp på toppen igen. Berätta för mig att jag är bra, att jag minsann är helt ok. Att jag kanske är behövd, eller att jag är duktig på något. Fråga mig om min dag, och lyssna som om du vore intresserad. Ta kanske upp någon av alla de där idéerna som sprudlar ur mig när jag är på "andra sidan" och hjälp mig se det positiva och bra i det. Tala om för mig en extra gång att du tycker om mig. Det borde inte göra ont, även om det kanske känns överdrivet. För min skull!

Hjälp mig vända tillbaka, och förlåt mig om jag är påfrestande.